可愛雞太太的婚後生活

 
 
印象中比較好吃的是餅乾，黑森林目前和美鎮的瑪利亞蛋糕上入口即化的巧克力碎削(不是碎片喔!)讓我比較驚艷~103年7.8月去有看到可愛的收涎餅乾，住得近可以先買個試吃看看~

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印象中果凍有點虛，其它普普，只能說我是個有特定喜好的人。

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麵包抹醬+巧克力蛋糕取自鄭榮仙的【星期天的料理時光】，南瓜派是調理機的食譜。

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這兩款是貝瑞克寬口徑可用奶瓶中我查到最便宜的兩款，分別是晶鑽玻璃奶瓶:款式有新幹線、HELLO KITTY (各169元)及PUKU企鵝(110元)，都是在彰化市的易美嬰買的，兩個比較如下:
晶鑽:新幹線 /HELLO KITTY->瓶壁較薄,240ml,奶嘴比較不會吸一吸扁掉，169元，瓶身較方
                        PUKU企鵝->瓶壁較厚,270ml(有容量較少的，但忘了容量是多少)，奶嘴容易扁掉，110元，瓶身較圓

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圖片取自博客來網站
作者： 中畑千弘

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真正的蔬菜不綠(圖片取自博客來)


作者： 河名秀郎
譯者：楊明綺
出版社：如果出版社

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某次在書店看到南雲醫生的書後，就很好奇他葫蘆裡到底在賣什麼藥，他的書吸引我的地方是減重，因為當時我正為產後無法消除的游泳圈感到苦惱，很幸運的彰化市圖書館有相當多本他的著作，他寫的相當淺顯，以不同面向闡述他的主張。
以下摘自「不生鏽的十大生活術」一書:
1.睡眠－在「黃金時段」睡眠！
2.攝食的份量與次數－吃六分飽，促進長壽基因活性化！
3.飲食均衡－吃完整食材，攝取「完整營養」！
4.料理的調味－清淡調味，吃出食材天生美味！
5.蔬菜與水果－皮是養分寶庫，要一起吃！
6.肉－注意養分的過剩攝取！
7.運動－以步行提昇基礎代謝率！
8.香菸－戒掉的那天起，疾病與老化的危機將大幅減少！
9.伴侶－珍惜伴侶的心情能讓身心充滿光輝！
10.與地球環境和其他生物的共生－－我們的健康來自地球的健康！

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坐月子時拿到的試吃品，好吃，但是因距離及預算未列入考慮，但列為下午茶的口袋名單，附近還有茉莉二手書店^^"

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因為媽咪樂和彭婉如基金會當時沒有人力(彭婉如是一個月後有來電說有人力)，最後還是找了認識的人推薦，以下是當時整理的資料。
媽咪樂
1.一周一次 1500元
2.1年約

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2015.11.20 
後記....回娘家談到這件事情，老爸直接倒漂白水去洗，雖稱不上清潔溜溜，但是效果也還不錯。請人洗很乾淨，費用高昂之外還要排出時間請假在家裡等(有小孩後深刻體會到時間的寶貴)，撐了8.9個月還是髒了。

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首先學習的寶寶手語　
【還要】
【牛奶】
【完了】

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